Data: 17/03/2013
A hidratação à base de sucos frescos de frutas e hortaliças oferece ao nosso corpo grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas. Além disso, os líquidos sempre são bem-vindos ao nosso organismo.
Ao introduzir sucos naturais em sua dieta diária, você perceberá melhoras em sua saúde, tais como:
- Melhora o desempenho físico e cardiovascular;
- Diminue a pressão arterial;
- Sono com mais qualidade, mais energia e menos estresse;
- Transporta fibras que auxiliam no trabalho intestinal;
- Controla a temperatura corporal;
- Pele mais bonita e visçosa;
- As vitaminas e sais minerais contribuem para o bom trabalho do nosso sistema imunológico;
Por isso, o consumo de sucos especialmente os naturais são tão importantes e necessários diariamente na nossa alimentação.
Por: Thiago Santos.